健康運

健康運 · 17日 2月 2025

「水断食」でお肌がツヤツヤに

最近ちょっと内臓がお疲れ気味だったので、昨日は朝から水だけしか摂取しない「水断食」をしました。水といっても、「緑茶」でしたが…。体に入れたのは「緑茶」2杯だけ。その効果は今日の午前中に、はっきりとありました（約36時間の水断食後です）。 ★肌の色つやが確実に良くなった！ ★宿便が解消した！...

健康運 · 13日 10月 2024

良い歯医者の見つけ方

　最近、歯の調子が悪くて…。人の紹介で何度か通った歯医者もイマイチで…。そんでもって、家の近くで良い歯医者はいないかとグーグルマップのクチコミを見てたら良さそうな歯医者さんを見つけました💖 グーグルマップでの探し方をお伝えしておくと、目的の場所にマップを合わせ、検索窓に「歯医者」と入れるだけ。これで、何十軒もの歯科医院が...