健康運

健康運 · 17日 2月 2025

「水断食」でお肌がツヤツヤに

最近ちょっと 内臓 がお疲れ気味だったので、昨日は朝から水だけしか摂取しない「水断食」をしました。 水といっても、「緑茶」でしたが…。 体に入れたのは「緑茶」2杯だけ。 その効果は今日の午前中に、はっきりとありました（約36時間の水断食後です）。 ★肌の色つやが確実に良くなった！ ★宿便が解消した！...

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健康運 · 13日 10月 2024

良い歯医者の見つけ方

　 最近、歯の調子が悪くて…。 人の紹介で何度か通った歯医者も イマイチで…。 そんでもって、家の近くで良い歯医者は いないかとグーグルマップのクチコミを見てたら良さそうな歯医者さんを 見つけました💖 グーグルマップでの探し方をお伝え しておくと、目的の場所にマップを 合わせ、検索窓に「歯医者」と入れる だけ。 これで、何十軒もの歯科医院が...

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